คุณยิ่งใหญ่ของน้ำดื่ม ส่งเสริมระบบประสาทและควบคุมความดันโลหิต

เพิ่งพบคุณประโยชน์ยิ่งใหญ่ของการน้ำดื่ม ไม่ใช่แค่เพียงดับความกระหายเท่านั้น หากยังช่วยให้เรารู้สึกตื่นตัวและควบคุมความดันโลหิตอีกด้วย

นัก วิจัยเดวิด โรบินสัน กับคณะ แห่งศูนย์แพทย์มหาวิทยาลัยแวนเดอบิลท์ เคยสังเกตพบคุณประโยชน์ของน้ำในเรื่องนี้? จากคนไข้ซึ่งสูญเสียระบบควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ เมื่อ 10 ปีมาแล้ว

น้ำช่วยบำรุงการทำงานของระบบประสาทซิมพาเทติก ที่บอกให้เราสู้ หรือหนีภัยต่างๆ ช่วยส่งเสริมระบบประสาท ซึ่งทำให้เราตื่นตัว ควบคุมความดันโลหิตและการใช้พลังงาน

สภากาชาด อเมริกันเคยพบในการศึกษาว่า หากว่าให้ผู้บริจาคโลหิตดื่มน้ำปริมาณ 480 ซีซี ก่อนหน้าจะช่วยป้องกันความรู้สึกจะเป็นลมได้ร้อยละ 20

วารสารทาง วิชาการ ?ความดันโลหิต? รายงานว่า อาจารย์เดวิดได้ให้ความเห็นว่า เพราะเหตุที่มันช่วยยกฐานะระบบประสาทซิมพาเทติก และควบคุมการใช้จ่ายพลังงานด้วย จึงมีส่วนช่วยให้ลดน้ำหนัก.

ที่มา : ไทยรัฐ

?