ไลฟ์สไตล์

หากพูดถึงปีใหม่ สิ่งที่มาคู่กันก็คืองานฉลองปีใหม่ หรือปาร์ตี้ปีใหม่ที่จัดขึ้นตามสถานที่สำคัญต่างๆ การจัดงานเลี้ยงฉลองตามบริษัท หรือแม้กระทั่งการจัดงาน…

เตรียมเดินทางไปเที่ยวพักผ่อนช่วงปีใหม่กันอยู่ใช่มั้ยคะ? แต่กว่าจะถึงจุดหมายปลายทาง ก็ต้องผ่านการเดินทางไกลกันซะก่อน วันนี้เลยมีกิจกรรมไว้ทำแก้เบื่อในร…

ในช่วงเทศกาลแห่งความสุขนี้ คงจะดีไม่ใช่น้อยหากเรามีของขวัญดีๆให้กับคนที่เรารักและอยากขอบคุณตลอดปีที่ผ่านมา ไม่ว่าจะเป็นคนพิเศษ คนในครอบครัว เพื่อนฝูง …

เข้าสู่ช่วงวันหยุดปีใหม่เข้าไปทุกที หลายๆคนคงมีโปรแกรมไปเที่ยวกันแล้วใช่มั้ยคะ สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมในช่วงปีใหม่คงหนีไม่พ้นภาคเหนือหรือภาคอีสานตอนบ…

ใครกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ช่วงรักษาหุ่น หรืออยากปลุกตัวเองให้ตื่นในตอนเช้าทุกๆวันบ้างคะ การออกกำลังกายหลังจากตื่นนอนทันที เพียงแค่ 4 ท่า ใช้เวลาไม่น…

อีกไม่กี่วันก็จะถึงเทศกาลวันลอยกระทงแล้วนะคะ  เทศกาลลอยกระทงจัดขึ้นในวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 12 ของทุกปี เป็นคืนวันเพ็ญหรือวันที่พระจันทร์เต็มดวง โดยในปี…

ขึ้นชื่อว่าออกกำลังกาย ไม่ว่าออกแบบไหนก็ดีทั้งนั้นค่ะ Weight Training คือการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สาเหตุที่เราควรออกกำลังกายแบบสร…

เดี๋ยวนี้หันไปทางไหนก็เห็นมีแต่คนหันมาออกกำลังกายกันอย่างจริงจังกันมากขึ้น โดยเฉพาะกีฬาสุดฮิตอย่างการวิ่งมาราธอน  เราก็สามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับกิจกร…