was successfully added to your cart.

หน้าร้อน กินอย่างไรไม่ให้ท้องเสีย

By | ไลฟ์สไตล์ | No Comments

อากาศร้อนแบบนี้ จะทานอะไรก็ต้องระวัง! เมื่ออุณหภูมิแวดล้อมสูงขึ้น โอกาสที่อาหารจะเน่าเสียนั้นก็มีมากขึ้น เสี่ยงต่อการเกิดท้องเสีย ท้องร่วง ดังนั้นควรร…

Read More

5 พฤติกรรมเสี่ยง ทำร้ายผิวสวย

By | ไลฟ์สไตล์ | No Comments

สาวๆคนไหนอยากผิวสวย ห้ามเลื่อนผ่านเลยนะค้า!! นอกจากเราจะบำรุงผิวด้วยครีมหรือเครื่องสำอางค์ต่างๆแล้ว การป้องกันผิวและลดความเสี่ยงการทำลายผิวจากปัจจัยภา…

Read More

ตรวจสุขภาพประจำปี ต้องตรวจอะไรบ้าง

By | ไลฟ์สไตล์ | No Comments

ทำงานครั้งแรก จะทำอะไรก็ครั้งแรกไปหมด สำหรับชาวออฟฟิศช่วงต้นปีเป็นช่วงที่หลายๆบริษัทมีการตรวจสุขภาพประจำปีให้กับพนักงาน ชาว Frist jobber อย่างเราก็ไม่…

Read More

การได้รับแสงแดด ดีต่อร่างกายเราอย่างไร

By | ไลฟ์สไตล์ | No Comments

เข้าสู่เดือนมีนาคมแล้ว บ้านเราก็เริ่มอากาศร้อนขึ้นเรื่อยๆ เราคงจะพอสังเกตได้ว่าแดดก็แรงมากขึ้นด้วยเช่นกัน แต่! เราไม่อยากให้มองว่าแสงแดดนั้นเป็นภัยอัน…

Read More

การปฏิบัติตนก่อน-หลังบริจาคเลือด

By | ไลฟ์สไตล์ | No Comments

การบริจาคเลือดเป็นหนึ่งในกิจกรรมทำความดีที่เราสามารถทำได้โดยไม่ต้องอาศัยความพยายามใดๆ เพียงแค่ร่างกายพร้อม ใจพร้อม เราก็สามารถทำบุญช่วยเหลือผู้ป่วยได้…

Read More

Better Sleep, Better Life นอนน้อยยังไงให้ได้นอนนะ

By | ไลฟ์สไตล์ | No Comments

ปัจจัยหลักสำคัญในการดูแลรักษาร่างกายให้แข็งแรงมีสุขภาพดีอยู่เสมอ นอกจากเรื่องการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการออกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว …

Read More